柠檬喝水安卓版

柠檬喝水安卓版简介

学习和工作再忙也要注意身体，柠檬喝水安卓版也许比你更关心你自己。这是一款可以像好朋友一样陪伴在你身边的饮水管理APP，将根据你设置的时间间隔计划提醒你喝水，帮助你无意识地养成定时喝水、科学饮水的好习惯。柠檬喝水安卓版还会将近一段时间的喝水次数、饮水量生成报表，让你更加了解自身的饮水规律以及水分是否充足。想要拥有一个好身体，先从科学的膳食计划开始，有需要不妨下载安装这个APP试一试吧。

软件特色

1、清新视觉设计：采用柔和舒适的配色方案，搭配萌趣的界面元素，打造温暖可爱的使用体验。每一处设计细节都体现着对用户的贴心关怀。

2、智能提醒功能：支持完全自定义的喝水提醒设置，包括时间、提示音效及个性化提醒文案。让规律饮水变成充满仪式感的愉悦体验。

3、精准数据记录：采用可靠的数据存储技术，完整保存每次饮水记录。即使设备重启，所有历史数据仍能完整保留，确保记录零遗漏。

4、可视化数据分析：提供日/周/月多维度的饮水趋势图表，直观展示饮水习惯变化。帮助用户科学调整饮水计划，培养健康生活习惯。

软件亮点

2、喝水记录：准确记录喝水数据不丢失。

3、更多选择：多种饮品可选择更方便。

4、结果保存：结果可保存相册或分享亲友。

5、日历显示：记录并显示每日数据更直观。

6、趋势统计：观察每日喝水走势更放心。

柠檬喝水日历提醒怎么关闭？

1、打开柠檬喝水APP，点击【我】-【提醒设置】；

2、关闭下方开启的定时提醒，或点击下方【关闭所有提醒】；

3、点击免打扰，还可以关闭自定义时段的 喝水提醒 。

喝水的原因

水对于人体非常重要，它可以参与生命运动、排除有害毒素、帮助新陈代谢、维持有氧呼吸等等。

1、帮助消化：我们吃进嘴里的食物，经牙齿咀嚼和唾液润湿后，进行从食管到肠胃、完成消化并被吸收的消化过程，这些环节都要水分来参与，加速体液对营养成分的溶解。

2、排泄废物：食物的营养消化吸收后剩余的残渣废物，要通过出汗、呼吸及排泄的方式排出体外，这几种不同的排泄方式都需水分的帮助才能实现。

3、润滑关节：人体关节之间需要有润滑液，来避免骨头之间的损坏性摩擦，而水则是关节润滑液的主要来源。

4、平衡体温：当环境温度低于体温时，为了维持身体温度保证正常生理活动，体内水分会因缩小的毛孔减少蒸发而保留在体内；环境温度高于体温，水分就会通过扩张的毛细血管呼吸孔排出体外，降低体温。身体通过水的流散保证生存功能。

5、维护细胞：水能促进细胞新陈代谢，维持细胞的正常形态；保持皮肤的湿润和弹性。

6、平衡血液：水能改善血液、组织液的循环，并有助于平衡血液的黏稠度和酸碱度。

柠檬喝水App已提供或即将提供的饮品种类

1、常见饮品: 白水 / 牛奶 / 咖啡 / 奶茶 / 茶

2、果蔬饮品: 苹果汁 / 橙汁 / 芒果汁 / 柠檬汁 / 西红柿汁

3、蛋白饮品: 酸奶 / 豆浆 / 核桃露 / 花生露 / 杏仁露

4、碳酸饮品: 可乐 / 苏打水 等

更新日志

v5.4.6版本

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